二十一世纪，是一个幸福的年代，随着经济的发展和社会的进步，慢慢的变多的人注意身体的保养和饮食的健康了，可偏偏就有几种人们都公认的垃圾食品倍受喜爱，想戒都戒不掉。现在国家很注重食品安全这一块，一些危害巨大的药品和食材都受到了严格的管控，也是对生命的一种负责和爱护了，这个时代的人无疑是幸福的。那都有哪些食品是全国公认的垃圾食品呢？下来我们共同来看看吧。

  第一种大家都见过，也都吃过的，那就是泡面了。泡面为何会深受大家喜爱呢？因为他是加工过的食材，直接开水一冲就可以食用，简单方便而且没什么烹饪技巧，非常的简单，泡熟就可以使用了。一些没时间做饭和宅在家里的懒人们的首选，一般这样的人家里都会储存上一些，饿了就泡一点来吃，填饱肚子了。为啥说他是垃圾食品呢？因为泡面是属于一种高热量的食品，经常吃的话，会导致身体肥胖，体重飙升也就是顺其自然的事情了。并且这种食品经过加工了，人体消化起来特别困难，对于有肠胃病的人来说，这简直就是肠胃杀手了，所以，泡面这种食品，还是少吃为好，为自己的身体健康，也要稍微勤劳一点，自己动手烧烧饭了。

  说到高热量的食品，大家第一反应就是油炸食品了把。现在随着经济的发展，很多技术开发出来，现在的油炸食品已经不像之前传统的油炸了，现在更方便了，油炸方式也更加多样化，油炸食品种类也是慢慢的变多。最为经典的就是炸鸡，烤翅这一类食品了把。这类食品特别是小孩子最爱吃，一部分成人也是爱不释手的。虽然味道特别可口好吃，但是对于大家的身体来说，是一种负担了，这类食品热量特别高，不易消化，且经过油炸之后，原料我们没办法识别好坏了，偶尔有时候吃起来感觉味道怪怪的，也会对这食品的质量产生怀疑吧？更何况在油炸过程中，会残留一些油污，吃进身体中对人体进行破坏也是有的，最严重的还是营养不平衡，有些元素不够，有些元素又过剩，这样就会导致身体发展不均衡了。

  这最后一种小编认为就是辣条了。这风靡全球的食品，曾有人把辣条拿去外国售卖，居然直接火爆起来，甚至有人在大型购物平台售卖此类零食，价格高的吓人，在中国几块钱能买到的辣条在国外居然卖到7，8美元了。不过这辣条的味道确实很独特，在有些人眼里，可能是最好吃的零食之一了把。不过味道虽然独特，但是跟健康可就完全不沾边了。这种食品就算是不分析大家也都知道对人身体有什么危害把，甚至有人说：经常吃辣条的话，就等于是慢性自杀。这曾经风靡全球的辣条到底有什么危害性呢？这里小编就大致说一下把，1：根据人体不同可能会产生便秘，消化不良。2：小孩子经常吃的话也会影响身体发育（主要是食品内的添加剂不健康）3：甚至会产生慢性疾病，现在很多食品卫生不合格的厂家产出的在售卖，细菌极多，经常吃的话会产生慢性疾病。

  所以，这几类全国公认的垃圾食品，大家还是少吃了，最好是不要吃，为了大家的身体健康和家人朋友的放心，健康饮食。大家还了解什么其他的垃圾食品吗？欢迎下方留言评论。